Lemon Garlic Shrimp Fettuccine

Manaia kulimi, faʻamalie Lemon Garlic Shrimp Fettuccine ua pa ma le tofo ma luga o lau laulau i le 20 minute!

O se sili ona faigofie, sili ona faʻamalieina taumafataga e tofoina atoa gourmet!



Lemon Garlic Shrimp Fettuccine ma le tina tipolo



afa o le vaetolu o le ipu

Ou te mauaina aʻu lava i taimi uma sasaina pasta ona e le gata e inosia ae e vave uber e sauniuni ma manaʻomia faigata soʻo se taumafaiga. E tutusa lelei lava ma ula. Faʻatasia uma le lua i lenei ipu shrimp fettuccine faigofie ma o loʻo ia te oe se matagofie tofoina taumafataga e sau faʻatasi i le taimi nei faʻasilasilaga.

Ia lapataʻi nei, o le a e manaʻo e faʻasoa i luga o fettuccine ma ulavai faʻamaʻaisa aua o le a tatou faia se tasi o sili lelei tofo pasta o. lau. olaga.



Mo lenei pasta ma combo shrimp, ua ou alu ma se tipolo kaliki ulaula aua o loʻo lovives lovoves a kaliki pata pata.

Tatou amata i le faʻasusuina o pata ma ni suauʻu olive ona faʻapipiina lea o la matou ula ma kaliki laiti, mūmū mūmū mūmū, lemoni zest, masima ma le pepa pe a ma le 4 minute ona aveese lea i le ipu.

O le kulimi kaliki pata totoina totoina ise ulaula e matua suamalie ma tofoina pa e tatau ona e poina lou oe lava lima mai le 'ai i le galo!



fua e faʻaaoga ai toega moa aano o manufasi fajita

Lemon Garlic Shrimp Fettuccine i totonu o se ulo ma se sipuni

Ile taimi nei, e mafai ona e tipiina le siusi mai lau shrimp pe tuʻu ia i latou, faʻamoemoe i lau filifiliga.

Matou te faʻatali seʻi oʻo i le taimi lea e aveʻese ai siʻusiʻu aua e le gata e faigofie ae o le mea e sili ona taua, o siʻusiʻu siʻusiʻu faʻaopoopoina tofo i lenei shrimp fettuccine.

A vela le ula ma fusi i luga, e tui ese le tofo ma matou maua atili ai le tofo malie, e pei foi o le kukaina o aano i luga o le ponaivi.

I le taimi nei, i luga o la matou sili matagofie kulimi Parmesan totoina lemoni, kaliki sosi - Ua ou toʻulu ifo. Muamua, matou te faʻaluina atili kaliki i le pata ona faʻapipiʻi lea i sina falaoamata ma kuka mo le tasi le minute e aveʻese ai le manogi o le falaoamata mata.

Ona matou fufuluina lea i totonu o le matou moa moa, kulimi mamafa ma le pesto ma aumai i se simmer seʻia mafiafia. O le pesto faʻaopopo le tamaoaiga ma le tofo lapopoa e aunoa ma le soona faʻamalosia o le sosi.

Lemon-Shrimp-Fettuccine i luga o se ipu ma se tui

Ma le mea mulimuli, matou faʻamutaina le matou shrimp fettuccine e ala i le faʻafefiloiina o sua faʻaopopo o le tipolo ma le sisi Parmesan seʻi oo i le silky, ona sosoʻo ai lea ma la matou ula ma pasta.

E na ona ou faʻaopopoina le sipuni sipuni sua suavai ona ua uma ona matou faʻaluina la matou ula i le lemoni aʻi ae lagona le saoloto e faʻaopopo tele (pe tusa lava pe laititi) sua o le tipolo pei ona manaʻo iai lou fatu, ia e mautinoa ia e tofo muamua le pasta.

fasi povi ma araisa fua burrito

O lea ua e sauni e maulu i totonu o lenei Lemon Garlic Shrimp Fettuccine e tofoina i sina mea sili atu le manaia pei o le faleaiga sili ona lelei. Ma naʻo le 20 minute na e alu ai.

Sili Atu Manuia Iu

Lemon Garlic Shrimp Fettuccine ma le tina tipolo 5mai27palota IloilogaFua

Lemon Garlic Shrimp Fettuccine

Taimi sauniuni5 minute Taimi kukasefulu ma le lima minute Taimi Aofailua sefulu minute Auaunaga4 TusitalaNaʻoManaia kulimi, faʻamalie Lemon Garlic Shrimp Fettuccine ua pa ma le tofo ma luga o lau laulau i le 20 minute! Ole 'aiga e sili ona faigofie ma faʻamalieina e tofoina gourm Lolomi Pine

Vaega

  • 8 aunese fettuccine
  • 1 sipuni suauʻu olive
  • 3 sipuni pata vaevaeina
  • 1 pauna feololo mata ula fofoe ma deveined
  • 6 pulupulu afu tuitui, vaevaeina
  • ½ sipuni sipuni flakes pepa mumu
  • 1 sipuni sipuni lemoni fiafia
  • ¼ sipuni sipuni masima
  • ¼ sipuni sipuni pepa
  • lua sipuni falaoamata
  • 1 ½ ipu maualalo le moa o le moa o le moa
  • ½ ipu kulimi mamafa
  • ¼ ipu saunia pesto
  • 1 sipuni sua o le tipolo
  • ½ ipu faʻatoa vela sisi Parmesan sisi
GARNISHES FILIFILIGA
  • sisi parmesan
  • pasili fou
  • sua o le tipolo

Mulimuli Faʻalu ma Totogi i luga o le Pinterest

Faatonuga

  • Kuka pasta i vai masima seʻia oo i le dente. Faʻasao ½ ipu vai pasta aʻo leʻi faʻaluina. Tuʻu ese.
  • Faʻasusu le 1 sipuni pata ma le 1 sipuni suauʻu olive i totonu o le lapisi lapisi i luga o le vevela-maualuga vevela. Faʻaopopo i ai le ula, 4 minisi pulupulu afu, ½ sipuni tiina mumu pepa flakes, tipolo zest, ¼ sipuni ti masima ma ¼ sipuni ti pepa. Kuka ma faʻagaeʻe pe a ma le 4 minute pe na o le ulu foʻi ua opaque ma vela. Tape le ula ma kaliki / sua i se ipu mafolafola. A lava loa le malulu e faʻatautaia, oe mafai ona tipi ese le ula siʻusiʻu pe a manaʻomia. Tuʻu ese.
  • I le kaleti lava lea e tasi (aua le soloiesea), faʻasusuina le 2 sipuni pata i luga o le vevela feololo. Faʻaopopo totoe kalapu kalaka 2 faʻapipiina ma sulu 30 sekone. Faamafa i le falaoamata ma kuka a o faʻaoso mo le 1 minute, ona liliu lea o le vevela i lalo. Alu lemu i le moa moa, kulimi mamafa ma le pesto, faʻagaeʻetia pea seʻia lamolemole.
  • Liliu le vevela i le maualuga ma aumai le sosi i se simmer. Faʻapipiʻi seʻia faʻalauteleina, faʻamalosi i nisi taimi, tusa ma le 3-5 minute.
  • Faʻaititia le vevela i lalo ma faʻaalu i le sua o le tipolo mulimuli mai ai ma le sisi Parmesan seʻia liusuavai. Faʻasusu i le ula (ma sua) ma le pasta seʻia faʻapipiʻi lelei i se sosi, faʻaopopo ni vai faʻaopopo faʻaavanoaina vai pasta poʻo se kulimi mamafa pe a manaʻomia e oʻo atu i le manaʻoga tumau. Tofo ma vaitau ma faʻaopopo masima, pepa ma / pe mumu pepa flakes e tofo.
  • Teuteuina i sisi fou ole Parmesan Cheese, pasili fou ma le sua o le tipolo (tuu i le faitalia).

Faʻamatalaga o meaʻai

Calories:630,Karbohidate:47g,Porotini:39g,Gaʻo:31g,Gaʻo Faʻatumuina:sefulu ma le limag,Cholesterol:407mg,Sodium:1347mg,Potasiuma:361mg,Alava:luag,Suka:1g,Vitamini A:915IU,Vitamini C:8.2mg,Kalisiu:356mg,Uʻamea:4.1mg

(Nutrisi faʻamatalaga saunia o se faatatau ma o le a fesuisuiaʻi faʻavae i luga o kuka metotia ma ituaiga o mea aoga faʻaaogaina.)

Upu autuShrimp Fettuccine VasegaTaumafataga o le afiafi KukaAmerika© SpendWithPennies.com. O mea aofia ai ma ata puʻe puipuia. O le fefaʻasoaaʻi o lenei fua e faʻamalosia ma faʻafetaia foʻi. O le kopiina ma / poʻo le faapipiiina atoa o fua i soʻo se ala o faasalalauga e matua faasa lava. Faʻamolemole vaʻai i laʻu ata faʻaaoga faiga faʻavae ii .

Sili Atu Fuka E te Alofa I Ai

Pepa Pan Lemon Pata kapeti Shrimp ma Asparagus

Faʻaputuga Fugalaʻau Fasiamoni Lemon Pata i luga o le apa apa ma tusitusiga

sili atu maualalo-carbing kuka faifaimalie mea teu kesi pepa

Shawimp Pasta Salati

Spooning out Shrimp Pasta Salad

Tasi le Pot Lemon Garlic Cream Ravioli ma Shrimp Lemi kaliki kulimi ravioli & ula i totonu o le ulo ma se sipuni

Lemon Shrimp Fettuccine i luga o le ipu ma tusi Lemon Garlic Shrimp Fettuccine i luga o le ipu ma tusitusiga