Kale Kaisara Salati

Lenei suamalie Kale Kaisara Salati e mauoa ma suamalie ma le auala laʻititi laʻei lelei , e toeititi lava e manaʻo e inu!

Tagata uma fiafia i le sili caesar salati faʻatasia i le bacon ma croutons ma matou te fiafia i se fou kale salati foi O le tuʻufaʻatasia o mea e lua e mafai ai ona faia se taumafataga sili ona atoatoa poʻo se isi itu!



faʻafefea ona tipiina se fasi puaa

tapuni luga o Kale Kaisara Salati i se pesini



Panera Power Kale Kaisara Salad ma le Sweetgreen Kale Kaisara o lisi e sili ona fiafia iai ae le mafai ona faʻatusatusa i lenei maoaʻe lologa fale!

O Se Salati Faʻamaoni

Kale o se supa 'aʻai tumu i le tofo ma meaʻai, e na o se mea lelei e avea o se lelei tu-i totonu mo le sili atu masani romaine lettuce.



Tasi le mea ou te fiafia i ai e uiga i le faʻaaogaina o kale i salati i le nofoaga o lettuce o lena toe salati (e oʻo lava i ofu) o le a tumau i ni nai aso i totonu o le pusaaisa! Naʻo le tuʻua o croutons peʻa fai o loʻo e faia lenei mea i se taimi vave o le taimi.

Motugaafa: Tuʻu ese ia croutons mo se maualalo kareti faʻamatalaga!

salati lanumeamata ma fualaʻau ma fualaʻau fua

mea e fai ai ofu mo Kale Kaisara Salati



O le a le mea i totonu o le Kale Kaisara Salati?

VEGGIES Kale, ioe, ae lagona le saoloto e faʻaopopo foi i ni romaine poʻo ni spinach.

TOPPING / FAʻATUSIA Bacon, croutons, ma Parmesan e sili ona fiafia i ai mea totini mo lenei salati mama ma manaia.

Ofu O le fetu moni iinei o le laʻei matagofie Kaisara ! A o laʻu masani caesar salati fua ei ai le mai valu ofu, lenei tasi amata i le mayonnaise o se faʻavae. O le iʻuga o se laei kulimi ma suamalie i le leai se taimi!

Fai ma Se Meaʻai: Moa tunoa pe ula o ni pito sili ona lelei toppers e faʻaliliu lenei mai le itu i se taumafataga atoa. Auauna i ai ma areto kaliki .

faʻaopopo ofu i kale e fai ai Kale Kaisara Salati

A o moa e mafai ona faʻaopopoina e faia a moa salati caesar , o le faʻaopopoina o le pasta faia mo sili lelei caesar pasta salati foi!

faʻafefea ona ou iloa ua faʻamatuʻu faʻamasani ua faia vave ulo

Fautuaga ma togafiti

  • A maeʻa ona faʻamamago ma popo ia lau kale, ona 'fofo' malie lea o fasi vaega taʻitasi i le va o ou lima seʻia faʻamaluluina laulaau ma se lanumeamata lanumeamata.
  • Ia mautinoa e 'otiʻoti le tuasivi mai laulaʻau taʻitasi ae e te leʻi oloina i fasi fasi. O le kale kale o le iʻuga, ae o loʻo iai pea uma faʻamanuiaga tau soifua maloloina!
  • Kale Kaisara laei o le a teu i totonu o le pusaaisa mo tusa ma le 3-4 aso.

O a tatou Salati Fave

Na e alofa i lenei Kale Kaisara Salati? Ia mautinoa e tuʻu se manatu ma se faʻavasega i lalo!

Kale Kaisara Salati ma croutons ma tipolo i luga o le ipu 5mailuapalota IloilogaFua

Kale Kaisara Salati

Taimi sauniunisefulu ma le lima minute Taimi kukasefulu ma le lima minute Taimi Aofai30 minute Auaunaga4 TusitalaHolly Nilsson Laʻei kulimi o Kaisara ma kalasi, kalokalo, bacon ma palmesan! Lolomi Pine

Vaega

  • 1 fuifui kale fufulu, mago, ma masaesae i fasi fasi
  • 1 ipu croutons faleʻoloa-faʻatau pe fai fale
  • 4 fasi bacon kuka ma pala
  • ipu sisi parmesan valivali
Ofu
  • 1 ipu mayonnaise
  • ¼ ipu parmesan valivali
  • 1 pulupulu kaliki
  • 1 sipuni sua o le tipolo
  • 1 sipuni Worcestershire sosi
  • ½ sipuni Dijon Mustard
  • 1 sipuni sipuni patisaki * vaʻai faʻamatalaga
  • pepa uliuli fou

Mulimuli Faʻalu ma Totogi i luga o le Pinterest

Faatonuga

  • Tuʻufaʻatasia uma mea fai laʻei seʻia faʻalelei.
  • Fufulu kale ma mago lelei. 'Fofilemu lemu' le kale i ou lima seʻia faʻamaluluina laulaau ma se lanumeamata lanumeamata. E ui o lenei e tuu i le faitalia, e faia mo se sili atu lau lau.
  • I totonu o se lapisi pesini pesini, tuʻu faʻatasi kale ma croutons. Luga ma ofu e pei ona manaʻomia ma togi e tuʻufaʻatasia.
  • Faapipiʻi ma le ⅓ ipu parmesan sisi ma bacon bits.

Fua o Faamatalaga

Oe ono le manaʻomia uma lavalava i lenei fua, o toega o le a tumau pe a ma le 3 aso i totonu o le pusaaisa i totonu o se airtight pusa. Ia mautinoa e 'otiʻoti le tuasivi mai laulaʻau taʻitasi ae e te leʻi oloina i fasi fasi. Anchovy faʻaopopo se masima ma magalo tofo i le teuina ma faʻaopopoina sina laititi aofaʻi faʻamalosia ai le tofo o lenei laei. A faʻapea e le mafai ona e faʻatusatusa i le fualaʻau, faʻamavae ia i latou ma faʻaopopo ni mea faʻapipiʻiina.

Faʻamatalaga o meaʻai

Calories:583,Karbohidate:sefulu ma le tasig,Porotini:sefulu ma le tasig,Gaʻo:55g,Gaʻo Faʻatumuina:12g,Trans Fat:1g,Cholesterol:48mg,Sodium:863mg,Potasiuma:281mg,Alava:1g,Suka:luag,Vitamini A:3410IU,Vitamini C:41mg,Kalisiu:240mg,Uʻamea:1mg

(Nutrisi faʻamatalaga saunia o se faatatau ma o le a fesuisuiaʻi faʻavae i luga o kuka metotia ma ituaiga o mea aoga faʻaaogaina.)

Upu autuSili Kale Kaisara Salati, pe faʻafefea ona fai Kale Kaisara Salati, Kale Kaisara Salati, Kale Kaisara Salati fua VasegaAppetizer, Salati, Itu Meaʻai KukaAmerika© SpendWithPennies.com. O mea aofia ai ma ata puʻe puipuia. O le fefaʻasoaaʻi o lenei fua e faʻamalosia ma faʻafetaia foʻi. O le kopiina ma / poʻo le faapipiiina atoa o fua i soʻo se ala o faasalalauga e matua faasa lava. Faʻamolemole vaʻai i laʻu ata faʻaaoga faiga faʻavae ii . faʻaopopo ofu i kale e fai ai Kale Kaisara Salati ma tusitusiga tapunia o Kale Kaisara Salad ma se ulutala faʻaopopo ofu i Kale Kaisara Salati ma maeʻa ipu ma se ulutala