Falaoa Taco falai

Falaoa Taco falai o loʻo vave ona faia se igoa mo ia lava o se manaia, susua, crunchy taumafataga e faigofie ona faia ma sili fiafia e 'ai! Tatou alu-i taco salati o loʻo faʻatasia ma a matou fave chips chips mo se manaia crunch!

Maualuga ma fualaʻau fou, kulimi oona ma lau filifiliga o toppings pei salsa fale poʻo le sili guacamole .



Frito Taco Salad luga o le ipu ipu ma sipuni



Nai lo le faia o se faaputuga o utaina nachos , utaina i luga o fualaʻau fou ma lenei maoae faigofie salati fua ma maua uma ooh's ma aah's mai aiga ma uo!

Fausiaina o le Frito Salad

Taco salati mea aoga e tutusa ma mea e te tuʻuina i totonu a taco fasi povi masani , ae tautua i luga o le moega o letisi nai lo i totonu o se atigi taco. Fai ni salati taʻitoʻatasi pe potopoto ma tautua le Frito taco salati pa ma tuʻu i tagata uma fausia a latou lava! Faʻaputuputu le faʻavae ma tuu i tagata e filifilia a latou ofu e fiafia iai ma faʻaopopo-in!



  • Faavae: lafumanu faʻasusu, letasiisa aisa, tamato, togitogi cheddar, Fritos sana chips
  • Ofu: salsa, ofu o Catalina, laʻei avoka , laʻei lafumanu pata , poʻo laei lanumoana sisi .
  • Faʻaopoopoga: pepa, aniani, jalapenos, green green, olive uliuli, kulimi oona, guacamole, poʻo lime wedges.

Sauasisi mo Frito Taco Salati o loʻo liligiina i salati

Faʻafefea ona Faia Frito Taco Salati

Oe mafai ona faia taʻitasi tautua poʻo pei o le Dorito Taco Salati , o lenei foi o se sili lelei ipu e tautua i se potluck poʻo pati! Naʻo le kukaina o le paluga faʻanoanoaga, faʻapipiʻi ma tautua!

  1. Povi enaena seia maeʻa kuka ma sasaʻa gaʻo.
  2. Faʻaopopo taco timu (poʻo meaʻai timu taco fale ) ma vai ma faʻapipiʻi seʻia faʻamafiafiaina.
  3. Luga salu salu ma le paluga o aano o manu ma mea totoe o loʻo totoe.

E mafai ona e togiina i ou lavalava manaʻomia pe tautua matutu ma tuu malo e filifili a latou lava ofu! A uma ona fai ou ofu, faʻaopopo ni isi chips chips ma maulu i totonu!



O le a le mea e alu ma Frito Taco Salati

O lenei salati e mautinoa lava e tu na o ia, ae o se itu citrusy pei o moli moli poʻo se susulu, manogi tipolo inu e fiafia-faʻafiafia tagata mautinoa!

Frito Taco Salati i totonu o se pesini ma mea teu

Sili atu Yummy Taco Inspired Recipe

Frito Taco Salad luga o le ipu ipu ma sipuni 5mai41palota IloilogaFua

Falaoa Taco falai

Taimi sauniunisefulu ma le lima minute Taimi kukasefulu ma le lima minute Taimi Aofai30 minute Auaunaga6 tautua TusitalaHolly Nilsson Faʻafiafia lou aiga i lenei suamalie, suamalie, mageso Frito Taco Salati e faigofie ona fai ma sili atu le malie e 'ai! Lolomi Pine

Vaega

  • 1 pauna paʻu lapopoʻa papaʻe
  • 1 afifi taco faʻamanogi pe fai i le fale
  • 6 ipu letusisi aisa tataina
  • 1 ipu tamato tataina
  • 1 ipu sisi Cheddar valivali
  • lua ipu Frito sana chips
  • ½ ipu sosi
  • ½ ipu Ofu o Catalina pe tofo
  • toppings pe a manaʻomia pepa, aniani, jalapenos, kulimi oona

Mulimuli Faʻalu ma Totogi i luga o le Pinterest

Faatonuga

  • Povi enaena i luga ole vevela feololo seʻia leai se piniki toe. Faʻalu se gaʻo.
  • Faʻaopopo taco faʻamanogiina ma ½ ipu vai. Faʻapipiʻi le 5 minute pe faʻapena foʻi.
  • Tuu letisi i totonu o se pesini tele. Luga ma aano o manu, tamato, sisi, 1 ipu o chips Frito sana, salsa ma topping manaʻomia.
  • Faʻaopopo lavalava ma togi lelei. Luga ma toega chips sana. Auauna vave.

Fua o Faamatalaga

Faʻamatalaga o meaʻai e le aofia ai mea e manaʻomia.

Faʻamatalaga o meaʻai

Calories:475,Karbohidate:30g,Porotini:22g,Gaʻo:30g,Gaʻo Faʻatumuina:10g,Cholesterol:71mg,Sodium:815mg,Potasiuma:520mg,Alava:3g,Suka:9g,Vitamini A:715IU,Vitamini C:6.2mg,Kalisiu:227mg,Uʻamea:2.9mg

(Nutrisi faʻamatalaga saunia o se faatatau ma o le a fesuisuiaʻi faʻavae i luga o kuka metotia ma ituaiga o mea aoga faʻaaogaina.)

Upu autuFalaoa Taco falai VasegaSalati KukaMekisiko© SpendWithPennies.com. O mea aofia ai ma ata puʻe puipuia. O le fefaʻasoaaʻi o lenei fua e faʻamalosia ma faʻafetaia foʻi. O le kopiina ma / poʻo le faapipiiina atoa o fua i soʻo se ala o faasalalauga e matua faasa lava. Faʻamolemole vaʻai i laʻu ata faʻaaoga faiga faʻavae ii .

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