Crockpot Moa Fajitas

Crockpot Moa Fajitas o se faigofie, vaiaso atoa kuka kuka kuka taumafataga e sau faʻatasi ma na o ni nai faigofie mea! O moa moa na togiina i totonu o crockpot ma fasi pepa ma mea manogi e fausia ai lenei ipu vai!

Fuafua Crockpot o se faaola faataamilo iinei, tusa lava pe o le pisi aʻoga po o le vaiaso po o le ogatotonu o le taumafanafana vevesi vevesi. Liliuina o se tu masani moa fajita fua i totonu o se mea telegese kuka taumafataga e sili mo pisi po o vaiaso ma o se fiafia i ai ma le aiga atoa!



crockpot moa fajitas



Faʻafefea ona Faia Crockpot Moa Fajitas:

Slow Cooker Moa Fajitas o se lafoa ma alu fua. E i ai loa mea uma i totonu o le ulo, na ona latou tafafao pea seʻia maeʻa, ma e matua leai se mea e te faia e tautua ai latou.

  1. Faʻaopopo moa susu ma le supo i le kuligi. Vaitaimi lelei ma moa moa fale fajita faʻamanogi (vaʻai le fua i lalo).
  2. Faʻaopopo fualaʻau ma faʻasusu ma le faʻamanogi taimi.
  3. Faʻasalalau salsa i luga o se manifinifi e oʻo lava i mea e faʻasusu ai mea uma.
  4. Ufiufi ma kuka.

A oʻo i le kuka, o le taimi saʻo e faʻamoemoe i mea e te manaʻo ai ma pe faʻafefea ona kuka lau kuka lemu. Ua ou mauaina le 4 itula luga maualalo e tele, ma e mafai foi ona kuka mo 2 itula i luga.



Afai e te manaʻo e tuʻu umi, ia mautinoa o lau kuka kuka fesuiaʻi e faʻamafanafana pe a uma le taimi kuka.

crockpot moa fajitas luga papaʻe papaʻe

Mafai Ona Ou Faia Nei Fajitas Moa i luga o le Faleoloa?

Ioe! E mafai ona faigofie ona e faia nei fajitas i luga o le ogaumu peʻa fai e leai sau kuka faifaimalie. Pe a o lelei pea le tau, taumafai e fai fajitas moa tunoa i luga o le papakiu! Pe taumafai fajitas i le ogaumu !

Na ona faʻaopopo uma o au mea i se tanoa tele ma se tapuni, aumai ile simmer ile feololo male maualuga ole vevela, ona faʻaititia lea ole vevela ile feololo ma magoto ile 15-20 minute seʻia oʻo i ou susu susu ile vevela ile totonu ole 165 ° F .



Tuʻu susu susu i luga o le laupapa tipi mo le 5 minute ao le i otiina.

crock ulo moa fajitas i tortilla

Le a le mea e tautua ai ma nei kuki kuki lemu Fajitas:

Uʻu ni totila sosi poʻo ni fasi falaoamata, ma soʻo se mea e te fiafia ai i crockpot fajitas, ma ua e sauni! O nisi o a matou mea e sili ona fiafia i ai e tautua ma nei Chicken Fajitas o:

Sili Crockpot Dinner Ideas:

crock ulo moa fajitas i tortilla 5mai12palota IloilogaFua

Crockpot Moa Fajitas

Taimi sauniuni10 minute Taimi kuka3 itula Taimi Aofai3 itula 10 minute Auaunaga4 TusitalaAshley Fehr O nei Crockpot Moa Fajitas e faigofie, o le vaiaso e fai ai le kuka kuka afiafi e sau faʻatasi ma nai nai mea faigofie! Lolomi Pine

Meafaigaluega

Vaega

  • lua sipuni ti efuefu
  • 1 sipuni sipuni masima
  • 1 sipuni sipuni suka suka
  • 1 sipuni sipuni efuefu kaliki
  • ½ sipuni sipuni kumina
  • ¼ sipuni sipuni pepa cayenne
  • ¼ ipu maualalo le moa o le moa o le moa
  • 3 fatafata moa leai se paʻu
  • 1 pepa logo mumu fasi manifi
  • 1 pepa logo lanumeamata fasi manifi
  • 1 pepa logo samasama fasi manifi
  • 1 aniani fasi manifi
  • 1 ipu tamato sosi

Mulimuli Faʻalu ma Totogi i luga o le Pinterest

Faatonuga

  • I totonu o se tamai pesini, tuʻu faʻatasi le efuefu o le chili, masima, brown brown, kaliki efuefu, kumina ma le cayenne pepa.
  • I totonu o le 2 ½-4 quart crockpot, faʻaopopo supa ma moa susu i se vaega e tasi. Fafasi moa ma le afa o le meaʻai.
  • Luga ma pepa ma aniani ma vaitau ma totoe fefiloi palu.
  • Faʻaopopo salsa ma salalau i totonu o se manifinifi vaega luga o le pepa.
  • Tuu le tapuni i luga ma kuka i lalo maualalo mo 3-4 itula, pe i luga maualuga mo 2 itula, seʻia maua e le moa le vevela i totonu o le 165 ° F tikeri.
  • Auauna i totila, salsa, araisa, kulimi oona, ma sisi e pei ona manaʻomia.

Faʻamatalaga o meaʻai

Calories:162,Karbohidate:14g,Porotini:lua sefulu tasig,Gaʻo:3g,Gaʻo Faʻatumuina:1g,Cholesterol:54mg,Sodium:1164mg,Potasiuma:758mg,Alava:3g,Suka:7g,Vitamini A:1785IU,Vitamini C:120.8mg,Kalisiu:40mg,Uʻamea:1.3mg

(Nutrisi faʻamatalaga saunia o se faatatau ma o le a fesuisuiaʻi faʻavae i luga o kuka metotia ma ituaiga o mea aoga faʻaaogaina.)

Upu autucrockpot moa fajitas VasegaMoa, kuka faifaimalie KukaMekisiko© SpendWithPennies.com. O mea aofia ai ma ata puʻe puipuia. O le fefaʻasoaaʻi o lenei fua e faʻamalosia ma faʻafetaia foʻi. O le kopiina ma / poʻo le faapipiiina atoa o fua i soʻo se ala o faasalalauga e matua faasa lava. Faʻamolemole vaʻai i laʻu ata faʻaaoga faiga faʻavae ii . Cooked Chicken fajitas i totonu o se kuka lemu faʻaalia i se ulutala Cooked Chicken fajitas i totonu o se kuka lemu ma i totonu o se totila faʻaalia ma se ulutala