Salati Moa masani

Mai salati uma o le taumafanafana, a masani salati moa fua masani e sili ona fiafia i ai i se tafaoga, se papakiu, po o se ofisa potluck! Na o ni nai mea e mafai ona liua i se malulu, kulimi salati pe faʻatumuina mo se fale moa moa sanuisi sanuisi pe afifi!

Taofi pea lenei fua faigofie i le lima mo sauniuniga sanuisi mulimuli pe a oʻo mai i le minute mulimuli ni valaaulia! Auauna i lenei taumafanafana ma se itu o Italia salati salati ma crunchy saito tunu i luga o le maʻa !



Sanuisi Salad moa masani i luga o se taaiga umi



Mea aoga ile Salati Moa

Moa:

  • Faʻaoga toega mai le 'aiga o le po anapo po o toega moa rotisserie poʻo moa tunu.
  • E Faia moa mo moa salati Ou te fiafia e faʻaaoga moa moa pe tao moa tunoa pe ogavae .
  • E mafai ona e faʻaaogaina le apa tuuapa i se paʻu ae o le mea moni e sili ona lelei pe a mafai.
  • Ia mautinoa o le moa ua faʻaliliina ma oloina pe tata le moa i ni vaega tele.

Faʻaopoopoga:



  • Talu ai o lenei o se masani fualaʻoa moa salati, Sa ou tausia le faʻaopopoga i se maualalo. Seleri mo crunch, lanumeamata lanumeamata mo tofo.
  • Lenei fua e mafai ona faia ma le tele o nati, veggies, ma fualaʻau mo faʻaopopo tofo ma uiga.
  • O le salati moa ma grapes, avocado poʻo cranberry mamago e sili ona e fiafia iai. Pecans poʻo almonds faʻatasi faʻatasi ma lenei fua.

Ofu:

  • Mayonnaise o le faʻavae o lenei fua ma e faʻapitoa taimi.
  • Oe mafai ona maua sogasoga ma sui nisi o le mayo mo lafumanu laʻei poʻo lau fua e te fiafia iai e fai ai le laei salati.
  • Fausia se Avocado Moa Salati e ala i le suia o nisi o le mayonnaise ma mashed avocado.

O mea masani a le Salati Moa e fai i totonu o le tanoa, muamua ma le maeʻa fefiloi faʻatasi

Faʻafefea ona Faia Salati Moa?

Saunia se salati moa masani i le 15 minute ma naʻo nai mea faigofie.



  1. Chop kuka ma faʻamalulu moa ma tuu i totonu o se pesini tele ma seleri ma aniani.
  2. Palu laei mea (i le fua i lalo) i totonu o se pesini. Togi i moa.
  3. Auauna i luga o lola, falaoa poʻo luga o se lopa o letisi.

Mo lenei fualaʻau sanuisi moa salati, soʻo se falaoa o le a faia, mafiafia fasi o se baguette poʻo buns / rolls uu lelei i luga. Lenei e masani lava maualalo karbate ma e sili sili atu nai lo togi le salati faapena foi aʻu.

Masani Salati moa i luga o se umi taaiga ma greens ma tamato

Maua ni mea totoe?

Faletalavai: I totonu o se koneteina ea, o le salati moa o le a tumau pe a ma le vaiaso i le pusaaisa. Ave i ai se faʻagaeʻetia ma toe faʻafouina le tofo ma sina tamai masima ma le pepa (poʻo se faʻaopoopo sili atu o le Dijon mustard) ma tautua!

FREEZER: O le salati moa e le faʻamalo lelei. Ina ia sauniuni luma, na ona togi le moa ma 'aisa. A sauni e fai, tuʻufaʻatasia ma mea o loʻo i lalo mo se 'aiga aoauli vave!

Tatau-Taumafai Sanuisi

Sanuisi Salad moa masani i luga o se taaiga umi 4.99mai342palota IloilogaFua

Salati Moa masani

Taimi sauniunisefulu ma le lima minute Taimi Aofaisefulu ma le lima minute Auaunaga6 tautua TusitalaHolly Nilsson O se fua masani moa salati fualaʻau e masani ona sili ona fiafia i ai i se tafaoga, se papakiu, po o se ofisa potluck! Na o ni nai mea e mafai ona liua i se malulu, kulimi salati pe faʻatumuina mo se fale moa moa sanuisi sanuisi pe afifi! Lolomi Pine

Vaega

  • lua ipu moa vela tataina
  • ½ ipu mayonnaise
  • 1 totoga seleri tataina
  • 1 aniani lanumeamata kalama (poʻo le chives poʻo le aniani mumu)
  • 1 sipuni sipuni Dijon Mustard
  • ½ sipuni sipuni masima faʻamaʻaina
  • pepa e tofo
  • 1 sipuni sipuni aneto fou tuu i le faitalia

Mulimuli Faʻalu ma Totogi i luga o le Pinterest

Faatonuga

  • Faʻatasia uma mea i totonu o se tamai pesini ma palu faʻafefiloi.
  • Vaitaimi ma masima ma le pepa e tofo.
  • Auauna atu o se sanuisi poʻo luga o salati.

Faʻamatalaga o meaʻai

Calories:206,Karbohidate:1g,Porotini:sefulu ma le limag,Gaʻo:16g,Gaʻo Faʻatumuina:3g,Cholesterol:48mg,Sodium:362mg,Potasiuma:137mg,Alava:1g,Suka:1g,Vitamini A:72IU,Vitamini C:1mg,Kalisiu:10mg,Uʻamea:1mg

(Nutrisi faʻamatalaga saunia o se faatatau ma o le a fesuisuiaʻi faʻavae i luga o kuka metotia ma ituaiga o mea aoga faʻaaogaina.)

Upu autumoa salati VasegaSalati KukaAmerika© SpendWithPennies.com. O mea aofia ai ma ata puʻe puipuia. O le fefaʻasoaaʻi o lenei fua e faʻamalosia ma faʻafetaia foʻi. O le kopiina ma / poʻo le faapipiiina atoa o fua i soʻo se ala o faasalalauga e matua faasa lava. Faʻamolemole vaʻai i laʻu ata faʻaaoga faiga faʻavae ii . O le Salati masani a le Moa na tautua i greens ma tamato ma le ulutala Salati Moa masani ma se ulutala