Soupa Tortilla Soup

Soupa Tortilla Soup o se tasi o laʻu pele meaai fiafia! Moa susu, sana, pi, ma isi mea lelei e gaosia i totonu o le tamato faʻavae. Luga o le supo suamalie ma fasioti tortilla i totonu o le fale, avoka, lime, ma le cilantro mo le supo musuia mai Mekisiko!

Matou te fiafia tele e faia iinei Tex Mekisii ma po Mekisiko. Fofoa le sana , koke taco moa ulo , povi enchilada kesi , e te faʻaigoaina.



o fea e mafai ona e faʻatau ai panko falaoa

tortilla moa supo i totonu o le ulo



Soupa Tortilla Soup

Moa Tortilla Soup o se tasi o sili ona ou fiafia i ai ma o se mea ou te masani ona okaina pe a ou asia Mekisiko. O le mea sili e uiga i femalagaaiga o le fatuina lea o lomiga o na fua pe a ou taunuu i le fale mo aʻu uo ma aiga (ma mo oe) e fiafia ai!

Lenei moa tanila e faigofie ona fai le fua o le supo. Faʻapea foi ma le fua o le supo supa masani, o fasi tortilla e falai malo ma faʻaopopo le lelei atoatoa. Ou te faʻatumauina lenei supo i le lime ma le cilantro, ma le fou e faʻauma i se tofo fou.



Faʻaopopo lau oe lava toppings fiafia, o se sisi o cotija sisi, guacamole, pico de gallo , ma kulimi oona o mea sili uma faʻaopoopo! Ou te fiafia e fai sina laʻau faʻamau pe a ou tautuaina lenei supo ina ia mafai e tagata uma ona faʻaopopo mea latou te fiafia i ai.

O le a le supo Tortilla?

O le supo Tortilla o se supo Mekisiko e faʻaosofia i le tamato (poʻo le moa) faʻavae. E masani ona iai mea e pei ole sana, pi, ma tele isi mea faʻaopopo pei ole jalapenos ma le cilantro. Ua fefete, ona togitogi lea i fasi pepa tortilla ma soʻo se mea e te manaʻo e faʻaopopo.

Tortilla supo e masani ona faia ma moa ae e mafai foi ona e mauaina na faia i tamaʻi mamoe, povi, ma iʻa. Kukaina o le polotini i le supo faʻaopopoina tone o tone!



mea e le faʻafefiloi i totonu o le ulo

Faʻafefea Ona Faia Tortilla Soup

E faigofie! O le supo moa moa e naʻo le 30 minute e vela ai. Sauni muamua au fualaʻau e sefe ai se taimi faʻaopopo. Fai fasi fasi tortilla a o simoa le supo (pe e te mafaia faʻatau Tortilla Strips i luga ole laiga pe i le faleoloa).

Oe mafai foi ona faia le totila fasi pepa i ni nai aso muamua atu. E naʻo le tasi le minute pe sili atu foʻi na te faʻaaluina i itu taʻitasi. O le taimi lava latou te malulu ai, faʻamasima latou ma sefe mo se taimi mulimuli ane.

o le a le umi e kuka ai pipi pipi i le ogaumu

Mo le Soup Tortilla Moa:

  1. Faʻamisi jalapeno ma aniani seʻi oo lava i le manogi (aveʻese le jalapeno fatu e faʻaitiiti ai le manogi)
  2. Faʻaopopo isi mea uma ma simmer
  3. Aveʻese le moa ma saga faʻatasi ma tui e lua
  4. Faʻaopopo le moa i totonu
  5. Auauna i ai fasi pepa totila ma manaʻomia topping

Lenei fua e faigofie tele!

fasi fasi tortilla i le pesini

Le a le mea e tautua ai ma le supo Tortilla

Lenei o le mea e maua ai le fiafia! O le supo Tortilla e matua tele lona aoga e toetoe lava o soʻo se mea e mafai ona ave iai!

O se susulu pupula kapisi slaw pe a Salati sana fou o le a faʻaopopoina le mauoa manogi o le supo supa faʻapea foi ma le itu o cheesy quesadillas.

Mo supo supo, faʻataʻitaʻi ni fasi olive uli, moli mata lanumeamata, cheddar ua masaesae poʻo se sisi cotija kesi, poʻo ni poloka o avoka E mautinoa lava o se fua lea o le a maua ai le auala i lau laulau tausaga atoa!

21 aso teuteuina taumafataga fuafuaga 1200-1499

moa supo moa ma le tipolo

Sili Atu Fuka E te Alofa I Ai

tortilla moa supo i totonu o le ulo 4.98mai233palota IloilogaFua

Soupa Tortilla Soup

Taimi sauniuni10 minute Taimi kuka30 minute Taimi Aofai40 minute Auaunaga8 tautua TusitalaHolly Nilsson O lenei supo ua magoto i le atoatoa i pi, sana, tamato ma moa. Faʻapipiʻi i ai i luga o cilantro, lime, ma tortilla chips mo meaai lelei atoatoa faʻamafanafana! Lolomi Pine

Vaega

  • 1 sipuni suauʻu olive
  • 1 aniani tataina
  • 3 lapoʻa pulupulu minced
  • 1 jalapeño tusitusi ma fatu
  • 1 sipuni sipuni kumina eleele
  • 1 sipuni sipuni efuefu
  • 14 ½ aunese tamato nutimomoia
  • 1 mafai faʻapipiʻi tamato ma sili atu pei o le faletalimalo
  • 3 ipu supa moa
  • 14 ½ aunese mafai pi uliuli fufulu ma faʻamaligiina
  • 1 ipu sana sasaʻa pe a tuuapa i le apa
  • lua susu susu leai se ulu, leai se paʻu
  • ¼ ipu cilantro tataina
  • 1 lime sua
  • 1 avoka fasi, mo teuteuina
Crispy Tortilla Strips
  • 6 6 ' saga totila 'otiʻoti i fasi pepa ¼'
  • ¼ ipu suauʻu olive
  • masima

Mulimuli Faʻalu ma Totogi i luga o le Pinterest

Faatonuga

  • Vevela ¼ ipu suauʻu olive i luga ole feololo-maualuga vevela se tamai tanoa. Faʻaopopo ni fasi fasi tortilla i ni tamaʻi fala ma falai seʻia oʻo i se maʻa. Alu ma masima.
  • Fufulu le suauʻu olive I totonu o se ulo tele i luga o le vevela feololo. Faʻaopopo aniani, kaliki ma jalapeño ma kuka seʻi faʻamaluluina le aniani.
  • Faʻaopopo mea totoe o loʻo totoe ma vela ile 20 minute pe seʻi vela le moa.
  • Aveese moa ma valivali. Faʻaopopo i tua i le ulo ma palu mo le 3 minute.
  • Sipuni supo i totonu o pesini ma luga ma tortilla fasi, lime wedges ma fasi avoka.

Faʻamatalaga o meaʻai

Auauna Atu:1.25ipu,Calories:278,Karbohidate:27g,Porotini:18g,Gaʻo:sefulu ma le tasig,Gaʻo Faʻatumuina:1g,Cholesterol:36mg,Sodium:671mg,Potasiuma:714mg,Alava:6g,Suka:4g,Vitamini A:290IU,Vitamini C:19.9mg,Kalisiu:69mg,Uʻamea:2.7mg

(Nutrisi faʻamatalaga saunia o se faatatau ma o le a fesuisuiaʻi faʻavae i luga o kuka metotia ma ituaiga o mea aoga faʻaaogaina.)

Upu autumoa supo tortilla VasegaMoa, Aʻoga Aʻoga, Soup KukaAmerika, Mekisiko© SpendWithPennies.com. O mea aofia ai ma ata puʻe puipuia. O le fefaʻasoaaʻi o lenei fua e faʻamalosia ma faʻafetaia foʻi. O le kopiina ma / poʻo le faapipiiina atoa o fua i soʻo se ala o faasalalauga e matua faasa lava. Faʻamolemole vaʻai i laʻu ata faʻaaoga faiga faʻavae ii . Moa Tortilla Soup mea e fai i totonu o se ulo ma Sopoa Tortilla Soup i totonu o se ulo ma tusitusiga