Moa Fajita Salati

Moa Fajita Salati o se auala suamalie e fiafia ai Moa fajitas ! O se salati lanumeamata lanumeamata faʻatumuina i moa tunu, pepa ma aniani e aumai faʻatasi ma se faigofie vinaigrette manogi!

E pei lava o se suamalie taco salati poʻo le faʻaaloalo pesini burrito moa , tautua lenei fajita salati ma le itu o sosi ma au mea uma e te fiafia iai e faʻateleina!



sasaʻa ofu i luga i moa Fajita Salati



O le a le mea i totonu o le Fajita Salad?

  • Lettuce: Matou te fiafia tele i se romaine manaia mo lenei salati ae e mafai ona e faʻaaogaina soʻo se ituaiga o letisi poʻo se tuʻufaʻatasia o kale ma letisi.
  • Fualaʻau: Fualaau fajita masani e aofia ai logo pepa ma aniani.
  • Porotini: Chili Lime Chicken Breasts o le fetu lea o lenei taumafataga. Faʻafesuiaʻi i fafo mo ulavavale pe o ni steaks tunu.
  • Manogi: Faʻaopopo tele sisi, ni nai sipuni o le zesty salsa poʻo jalapenos. Luga ma le sikini o guacamole pe pico de gallo !

Moa Fajita Salad vaega

Ia Faia Fajita Salati

O lenei ipu salati faigofie e sau faʻatasi i ni laʻasaga faigofie se tolu. Naʻo le kuka, tuʻufaʻatasia, ma tautua!



  1. Kuka fatafata moa poto masani (i le fua i lalo).
  2. Falaoa falai pepa, aniani, ma fajita faʻamanogi i totonu o le keli lava e tasi seʻia oʻo i le taimi e malulu ai.
  3. Auauna e ala tutusa vaeluaina romaine vaelua i le va o ipu e lua. Tuu se fasi susu susu na fasi i letisi i totonu o pesini taʻitasi. Luga ma le afa o le veggie paluga i salati uma.

Sulu le ofu lime vinaigrette i luga o le tumutumu ma togi e tuu faatasi.

Moa fajita salati i totonu o se pesini paʻepaʻe ma ipu laupapa i le itu

O le ā le Umi

O lenei salati o le a tumau, le lavalava e uiga i le 3 aso i totonu o le pusaaisa pe a fai e ufiufi. Faʻatasi ma lavalava, e mafai ona alu pe a ma le 2 aso, ona amata loa lea ona toulu.



Ia mautinoa e aua le soʻona faʻaofuina pe afai e te manatu o le a le maeʻaina i le tasi nofoa! O se entrée fua! Taofi mau le salati i totonu o le pusaaisa ia mama pea! Afai o loʻo e faia muamua e tautua mulimuli ane, aua le faʻaopopoina laei seʻi vagana ua e sauni e tautua e taofi ai mai le soggy!

Isi Mea Manaʻomia Faʻafefiloi-In!

Soʻo se mea e alu a Taco , Burrito pe masani fajitas o le a lelei tele i totonu o se moa salati fajita! Lenei o le lisi o nisi o aʻu fiafia i ai.

  • Fou: tamato palu, kapisi ua masaesae, fasi jalapenos
  • Manogi: sisi sisioti cotija, toefao, pinto poʻo pi uli
  • Crunchy: nutimomoia fasi chips poo fasi pepa

Tatau-Taumafai Saluga Fuga!

sasaʻa ofu i luga i moa Fajita Salati 5mai5palota IloilogaFua

Moa Fajita Salati

Taimi sauniunilua sefulu minute Taimi kuka25 minute Taimi AofaiFa. Lima minute Auaunaga4 tautua TusitalaHolly Nilsson O se soifua maloloina auala e fiafia ai Chicken Fajitas e aunoa ma le starchy carbs mai le totila! O tofo gaʻo uma o fajitas ma topping masani na togi faʻatasi i totonu o se ipu salati! Lolomi Pine

Vaega

  • lua fatafata moa leai se paʻu
  • 3 sipuni ti fajita faʻamanogi vaevaeina
  • 3 sipuni suauʻu olive vaevaeina
  • 1 pepa logo lanumeamata cored ma fasi manifinifi
  • 1 pepa logo mumu cored ma fasi manifinifi
  • 1 launiu samasama laititi fofoʻe ma manifinifi fasi
  • lua ulu fatu romaine tataina
  • 1 avoka fofoʻe, faʻapipiʻi ma faʻamaʻa
  • ½ ipu Monterey jack sisi
Cilantro lime vinaigrette:
  • 1 lime sua ma suamalie
  • 1 pulupulu kaliki valavala
  • lua sipuni suauʻu olive
  • 1 sipuni cilantro minced
  • 1 sipuni meli
  • ½ sipuni sipuni masima lelei
  • ¼ sipuni sipuni pepa uliuli
  • lua sipuni canola suauʻu
  • 1 sipuni sipuni Dijon Mustard

Mulimuli Faʻalu ma Totogi i luga o le Pinterest

Faatonuga

  • Tuʻu susu moa i luga o le ipu mafolafola ma faʻavai itu uma ma le sipuni ti e 2 sipuni fajita.
  • Iva feololo vevela, vevela 2 sipuni suauʻu olive. Faʻaopopo i ai le fatafata moa faʻavela ma kuka 18-20 minute pe a oʻo le moa i le 165 ° F. Ona aveʻese lea ma tuu le malologa luga o se ipu.
  • I totonu o le keleti lava e tasi, faʻaopopo le toega o le suauʻu olive, lanumeamata & mumu pepa logo, samasama aniani, ma totoe fa'jita faʻamanogi. Kuka seʻia lelemu ae le paʻu ese.
  • I totonu o le 2 lapisi pesini pesini faʻaopopo le tutusa aofaʻi o le saluina romaine lettuce.
  • Fasi le moa ma faʻaopopo le 1 fasi fasi susu i salati taitasi faʻatasi ai ma le afa o le pepa ma le aniani fefiloi ma le avoka.
  • Luga ma cilantro lime vinaigrette ma togi e tuʻufaʻatasia.
Cilantro Lime Vinaigrette:
  • Faʻaopopo mea uma i totonu o se tamaʻi palu paluga ma palasi e tuʻufaʻatasia.

Fua o Faamatalaga

Moa mafai ona suia ma shrimp po o steak.

Faʻamatalaga o meaʻai

Calories:464,Karbohidate:17g,Porotini:18g,Gaʻo:38g,Gaʻo Faʻatumuina:7g,Cholesterol:49mg,Sodium:460mg,Potasiuma:636mg,Alava:5g,Suka:8g,Vitamini A:1284IU,Vitamini C:75mg,Kalisiu:129mg,Uʻamea:1mg

(Nutrisi faʻamatalaga saunia o se faatatau ma o le a fesuisuiaʻi faʻavae i luga o kuka metotia ma ituaiga o mea aoga faʻaaogaina.)

Upu autuMoa Fajita Salati VasegaSalati KukaMekisiko© SpendWithPennies.com. O mea aofia ai ma ata puʻe puipuia. O le fefaʻasoaaʻi o lenei fua e faʻamalosia ma faʻafetaia foʻi. O le kopiina ma / poʻo le faapipiiina atoa o fua i soʻo se ala o faasalalauga e matua faasa lava. Faʻamolemole vaʻai i laʻu ata faʻaaoga faiga faʻavae ii . Moa fajita salati i totonu o se pesini paʻepaʻe ma lavalava o sasaa i luga ma tusitusi Moa fajita salati mea aoga i luga o se laupapa laupapa ma moa fajita salati i totonu o se paepae paepae ma se ulutala