Lelei sili ona lelei fuamoa fualaʻau

O le Lelei sili ona lelei fuamoa fualaʻau e fiafia tele i ai! E leai se mea sili atu pikiniki atoatoa nai lo fuā fuā fuamoa fefiloi ma mayo ma se pinch o sinapi ma o le mea moni crunchy ma seleri ma lanumeamata aniani!

o le a lau mea e fai i moligaʻo tuai

Pe e te faia se fuamoa salati sanuisi poʻo se salati fuamoa salati faʻaaogaina lettuce poʻo maualalo kapuni afifi, leai se tala 'uma Amerika' pei ma fuamoa salati!



Fuamoa sanuisi sanuisi luga o falaoa saito i luga o se ipu paepae



O le a le umi e faapuna ai fuamoa mo fuamoa salati

Ou te faʻaaogaina lenei metotia mo lelei atoatoa fuā fuamoa taimi uma. Latou o mai i fafo ma agamalu papaʻe papaʻe ma kulimi samasama middles (aunoa ma se mama efuefu).

Ou te aumaia i latou i se papala ma aveʻese mai le vevela ma faʻanonofo mo le 15-17 minute (fuamoa lapoa). Tamoʻe i lalo o le vai malulu ma fofoʻe se tasi ia mautinoa e atoatoa.



Faʻafefea ona Faia fuamoa salati

E fou lau fuamoa? O le fualaʻau salati fuamoa sili ona lelei e amata i mea lelei e tele. O fuamoa fou o le a sili atu le kuka ma foliga pupula. O le fuamoa fou o le a taatia i ona itu i le pito i lalo o se tanoa vai, pe a fai e fai si latou matua, o le a latou magoto lava, ae tumau i le tasi itu. Aua le 'ai fuamoa peʻa latou opeopea luga o le vai, o lona uiga ua uma.

leai keke keke keke keke keke vela

Ia mautinoa e mimigi faʻapipiʻi le aniani ma seleri ina ia laʻitiiti ia fasi nai lo o fuamoa!

Fana i luga o fuamoa fuamoa



E Faia ai Sandwiches Salati Fuamoa

Malu ia tamai moa i le mayonnaise seia maeʻa atoatoa ona gaugau ai lea i papaʻe. Lenei faia mo le sili lelei fuamoa salati, e sau i fafo sili kulimi!

Ou te faʻaaogaina le fuamoa slicer tipi le paʻepaʻe tuʻu le paʻepaʻe i le slicer, tipi ona liliu lea o le fuamoa ma toe tuu i totonu. Faia vave le tataina! Ou te faʻaaogaina laʻu fuamoa fualaʻau mo isi mea e pei foi o strawberry, kiwi ma e sili ona lelei mo le tipiina o pulou e fai moa marsala .

o le a le marinara sauce vs spaghetti sauce

Fana luga o fuamoa fualaʻau salati meaʻai ae leʻi faʻafefiloi faʻatasi

Le Meaai Atoatoa Atoatoa

  1. Faʻapuna, faʻalili ma fofo ia fuamoa. Oti i le afa, aveʻese ia tamaloa ma tipiina papaʻe.
  2. Masi le fuamoa fuamoa ma le mayonnaise, sinapi ma le masima ma le pepa e tofo.
  3. Faʻaopopo le fuamoa fuamoa sisina ma le lanumeamata lanumeamata, seleri, le tipi fou aneto. Faafefiloi ma le faaeteete ma tautua malulu i falaoa, se salati, po o se afifi!
  4. Mo se mea fou, taumafai e fai se fuamoa fualaʻau fualaʻau ma le avoka tuʻufaʻatasi! Maʻa maloloina soifua maloloina i luga o se Amerika masani!

Sipuni i le pesini o fuamoa salati

O le a le umi e iai le fuamoa fuamoa?

O le uiga o lau tala afai e i ai ni toega? E faigofie lava ona taʻu pe a sauni le fuamoa fuamoa e togi. O le a maua vai ma leiloa lona susulu lanu! Ae o le avanoa, o lenei fualaʻau fualaʻau salati fualaʻau e le tumau umi i lou fale!

Sili atu Faigofie Salati

Fuamoa sanuisi sanuisi luga o falaoa saito i luga o se ipu paepae 4.97mai157palota IloilogaFua

Salati fuamoa

Taimi sauniuni10 minute Taimi kuka10 minute Taimi Aofailua sefulu minute Auaunaga4 tautua TusitalaHolly Nilsson E leai se mea e sili atu ona lelei pikiniki nai lo le fua o le fuamoa fuamoa salati fua! Lolomi Pine

Vaega

  • 8 fuamoa ua vela ma faʻamalulu
  • ½ ipu mayonnaise
  • 1 ½ sipuni ti sinapi samasama
  • 1 aniani lanumeamata fasi manifi
  • 1 seleri ivi asoaso teuteu lelei
  • lua sipuni ti aneto fou tataina

Mulimuli Faʻalu ma Totogi i luga o le Pinterest

Faatonuga

  • Otioti fuamoa i le afa. Aveʻese yolks ma chop papaʻe.
  • Molo yolks ma mayonnaise, sinapi ma masima & pepa e tofo seia lamolemole ma kulimi.
  • Faʻaopopo mea totoe o loʻo totoe ma faʻaoso lelei.
  • Auauna i luga o falaoa pe i luga o lettuce.

Faʻamatalaga o meaʻai

Calories:320,Karbohidate:1g,Porotini:sefulu ma le tasig,Gaʻo:29g,Gaʻo Faʻatumuina:6g,Cholesterol:339mg,Sodium:332mg,Potasiuma:147mg,Suka:1g,Vitamini A:570IU,Vitamini C:0.9mg,Kalisiu:53mg,Uʻamea:1.6mg

(Nutrisi faʻamatalaga saunia o se faatatau ma o le a fesuisuiaʻi faʻavae i luga o kuka metotia ma ituaiga o mea aoga faʻaaogaina.)

tao pateta suamalie ma enaena suka ma le kinamona
Upu autusalati fuamoa VasegaMeaʻai i le aoauli, Salati KukaAmerika© SpendWithPennies.com. O mea aofia ai ma ata puʻe puipuia. O le fefaʻasoaaʻi o lenei fua e faʻamalosia ma faʻafetaia foʻi. O le kopiina ma / poʻo le faapipiiina atoa o fua i soʻo se ala o faasalalauga e matua faasa lava. Faʻamolemole vaʻai i laʻu ata faʻaaoga faiga faʻavae ii .

REPIN lenei Easy Recipe

Fuamoa sanuisi sanuisi ma se ulutala

Ata pito i luga - saunia fuamoa salati. Ata pito i lalo - fuamoa fualaʻau salati ma se ulutala Fuamoa sanuisi sanuisi ma se ulutala