Le Sili Sili Lelei Faigofie Meaʻai

Le Sili Sili Lelei Faigofie Meaʻai o se tasi e utaina i povi ma pi ma matua tumu i le tofo… pei o lenei tasi! Chili o loʻo tuʻuina i lalo se tasi o meaʻai e fiafia iai loʻu toʻalua (ma oute fiafia iai ona e faigofie ona fai)!

Le Sili Sili Laiti Recipe ma le itu o sisi & tipi aniani



O lenei kuka vela faigofie kuka kuka i luga o le ogaumu ma e lelei atoatoa tautua faʻatasi Falaoa Falaoa , falaoa faʻapaʻu pe Pipi Pasi Falaoa . Faʻaopopo i au mea e fiafia iai e pei o sisi ma aniani mo le taumafataga atoatoa.



puaa suamalie ma suamalie ma araisa

Faʻafefea ona Faia Sili

A o ou faia i nisi taimi crockpot chili , o lenei faigofie faigofie e sili mo se 'aiga i le vaiaso!

Taimi:



  • O vaitau i lenei fua o le chili efuefu ma kumina. Faleoloa faʻatau pe efuefu chili fale galue lelei i lenei fua.
  • O le a le mea o loʻo i totonu ole Chili Powder? O le paprika suamalie, kaliki efuefu, cayenne pepa, aniani efuefu, oregano ma kumina.
  • Faʻafefiloi le Chili Powder i totonu o le mata o le povi povi a o le i kukaina ia mautinoa ai meaʻai uma e faʻalanu i le atoatoa.

O mea lelei sili ona lelei mo le gaosi o le chili i totonu o le ulo

Pi:

  • Ou te faʻaaogaina apa fatugaʻo mumu apa ae o pinto pi poʻo pi uliuli e aoga foi.
  • Fufulu pi (seʻi vagana le faʻaaogaina o pi pi) ao leʻi faʻaopopoina e aveʻese masima ma faʻamaʻi.
  • Pi pi faʻaopopo le manaia tele! O a pi pi? E masani lava pinto poʻo fatu fatu fatu ma faʻaopopo mea manogi i totonu o se sosi sosi sosi.

Faʻafefea ona kuka Chili

  1. lanu enaena o povi, aniani, kaliki ma nisi o le paʻu paʻu.
  2. Faatafe soʻo se gaʻo.
  3. Simmer Faʻaopopo mea totoe o totoe ma simmer ufiufi.

I le mafiafia o le Chili

Pe a fai le chili i luga o le ogaumu, ou te veliina e le ufiufiina e mafai ai ona sili atu le mafiafia o le sakila e aunoa ma le toe faʻaopopoina o sana poʻo se falaoamata. A o le mafiafia o le chili e ala i le mimigi o le pito sili lea ona lelei filifiliga, oe ono le maua i taimi uma taimi e tuu ai e faʻaititia. A leai sau taimi e faʻapipiʻi ai ia mafiafia e mafai ona e sausau sina tamaʻi sana poʻo le faia o se faʻamaisa poʻo se falaoa palu ma faʻaopopo i totonu.



Afai e mafai ona e faʻasaoina ni nai minute faʻaopoopo, ia tuʻu le simmer e le ufiufi.

O le Sili Sili Sili vela Recipe luga efuefu & sinasina solo

faʻafefea ona fai se omelette i sisifo

Fesuiaʻiga

Spice Level O lenei chili e fetaui lelei mo matou fiafia i ai ae e mafai ona e faʻateleina pe faʻaititia le mea manogi ile mea e te fiafia iai. Mo se vevela tele, tuʻu fatu i au jalapenos pe faʻaopopo ni nai togi o le sosi vevela poʻo se sausauina flakes chili.

Povi Eleele Soʻo se aano o le eleele o le a galue i lenei fua mai moa i le pipi. Afai o lau aano o manufasi e tele gaʻo, ia mautinoa ia faʻalu muamua ae e te leʻi tataʻo.

Pia Ou te fiafia i le loloto o le tofo o loʻo faʻaopopoina e sina pia. Lagona le saoloto e faamisi le pia ma faʻaaoga supo.

leai ni keke keke keke ma 'aiva vanila

Faʻafesuiaʻi Manogi Faʻasu lau chili i soʻo se auala e te manaʻo ai. Ina ia faia se sili-tex-mex chili, togi i totonu o se pepa o taco faʻamanogiina.

O le Sili Sili Lelei Faila ma le sipuni laupapa

E Mafai Ona E Faʻasaina le Chili?

100% ioe !!! Maʻa liu aisa ma toe faʻaaoga matagofie. Matou te faʻisaina i vaega e tasi lapoʻa mo 'aiga o le aoauli poʻo ato' aisa mo se taumafataga vave ma faigofie i le vaiaso.

Faʻasusu i totonu o le pusaaisa i le po ma faʻamafanafana i se ulo (poʻo le microwave) e tautua ai.

Sili Atu Chili Recipe E te Alofa I Ai

Le Sili Sili Laiti Recipe ma le itu o sisi & tipi aniani 4.94mai452palota IloilogaFua

Le Sili Sili Lelei Faigofie Meaʻai

Taimi sauniunilua sefulu minute Taimi kukaFa. Lima minute Taimi Aofai1 itula 5 minute Auaunaga8 tautua TusitalaHolly Nilsson Ole fua sili lea ole chili! O se ipu lapoʻa o le fasi povi paʻu o loʻo tumu i povi ma pi o le mea lelei sili lea ile aso meaʻai! Lolomi Pine

Vaega

  • lua pauna paʻu lapopoʻa papaʻe
  • 1 aniani tusitusi
  • 1 jalapeno totoina ma teu faalelei
  • 4 cloves kaliki minced
  • 2 ½ sipuni efuefu vaevaeina (pe tofo)
  • 1 sipuni sipuni kumina
  • 1 pepa logo lanumeamata fatu ma palu
  • 14 ½ aunese tamato nutimomoia tuu apa
  • 19 aunese fatu pi apa, faʻamago ma fufulu
  • 14 ½ aunese tamato komepiuta ma le sua
  • 1 ½ ipu supo povi
  • 1 ipu pia
  • 1 sipuni tamato faapipii
  • 1 sipuni suka suka tuu i le faitalia
  • masima ma le pepa e tofo

Mulimuli Faʻalu ma Totogi i luga o le Pinterest

Faatonuga

  • Faʻafefiloi le fasi povi ma le 1 ½ sipuni tiina pauna.
  • I totonu o se ulo lapoʻa, ena enaena fasi povi, aniani, jalapeno, ma kaliki. Faʻalu se gaʻo.
  • Faʻaopopo i mea totoe totoe ma aumai i se faʻapuna. Faʻaititia le vevela ma faʻapipiʻi le ufiufi e 45-60 minute pe seʻi oʻo ina ua oʻo le chili i lona mafiafia.
  • Luga ma sisi Cheddar, aniani lanumeamata, cilantro poʻo isi mea e fiafia iai.

Fua o Faamatalaga

Tele tautua: 1 1/2 ipu Pia mafai ona suia ma faʻaopoopo supo. Soʻo se aano o le eleele o le a aoga i lenei fua. Filifiliga faʻaopoopo: kulimi oona, aniani mumu poʻo lanumeamata, sisi, jalapenos, cilantro, avoka ma lime wedges, tortilla chips

Faʻamatalaga o meaʻai

Calories:395,Karbohidate:27g,Porotini:29g,Gaʻo:17g,Gaʻo Faʻatumuina:6g,Cholesterol:77mg,Sodium:283mg,Potasiuma:1066mg,Alava:7g,Suka:6g,Vitamini A:870IU,Vitamini C:26.2mg,Kalisiu:86mg,Uʻamea:6.2mg

(Nutrisi faʻamatalaga saunia o se faatatau ma o le a fesuisuiaʻi faʻavae i luga o kuka metotia ma ituaiga o mea aoga faʻaaogaina.)

Upu autupaʻu, fasi povi paʻu VasegaMeaai autu KukaAmerika, Tex Mex© SpendWithPennies.com. O mea aofia ai ma ata puʻe puipuia. O le fefaʻasoaaʻi o lenei fua e faʻamalosia ma faʻafetaia foʻi. O le kopiina ma / poʻo le faapipiiina atoa o fua i soʻo se ala o faasalalauga e matua faasa lava. Faʻamolemole vaʻai i laʻu ata faʻaaoga faiga faʻavae ii .

Toppings mo Chili

O laʻu # 1 sili ona fiafia iai o le mea moni areto saga pe naʻo le ol olosolo lelei ma le pata. Manaia soʻo se falaoa e teu ai soʻo se mea o loʻo totoe i le pito i lalo o laʻu pesini! 30 Minute Rolls Rolls o loʻo lelei foʻi ma le papaka! Afai e te manaʻomia le faʻaloaloa le taumafataga, tuʻu i luga o laisa paʻepaʻe.

Ou te tuʻuina i fafo le faʻaputuga o faaputuga… ma e ui e tofu tagata uma ma aitia eseʻesega e uiga i le mea e oʻo i le chili o loʻo i ai ni aʻu mea taua:

e fia le aano o povi mo le tacos mo le 20
  • kulimi oona
  • aniani mumu pe lanumeamata
  • sisi Cheddar poʻo monterey jack
  • jalapenos
  • cilantro, avocado & lime wedges
  • croutons poʻo chips tortilla

E maloloina le Chili

Ioe, o paʻu paee paee tumu ma tamato ma pi (ma veggies pe a e manaʻo ai). Toni o alava, polotini ma tofo uma i le pesini e tasi! Ia e mautinoa o loʻo e faʻaaogaina le povi paʻeʻe ma faʻasusu se gaʻo (pe faʻaaogaina le moa moa / pipi pe a e finagalo iai).

Filifili maualalo le sodium poʻo le maualalo o suka oloa e faʻaititia ai le masima ma le suka i lenei fua.

Le Sili Sili Sili Laiti Recipe ma le ulutala Ata pito i luga - o le tautuaina o le chili. Ata pito i lalo - chili vaega i totonu o le ulo ma tusitusiga